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In questo articolo tratteremo i quattro modi più veloci per entrare in chetosi che possono essere applicati sia che si stia iniziando uno stile di vita chetonico sia che si intenda ritornare in chetosi piu’ velocemente possibile dopo un pasto che ci ha fatto uscire da questo stato. Utilizzare il sistema linfatico per attivare la […] More

In questo articolo, andremo a parlare delle tempistiche e modalita’ in cui e’ possibile entrare nello stato chetonico ed e’ bene prepararsi mentalmente al fatto che non lo si puo’ fare in 5 minuti, ne’ e’ un processo cosi’ semplice in quanto il nostro corpo, vissuto fino a quel momento basandosi sul consumo di zucchero, […] More