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  • in Effetti collaterali chetosi

    Effetti collaterali della dieta chetonica ed alcuni rimedi

    by Redazione March 6, 2018, 12:25 am 14.4k Views

    Possibili effetti del seguire un regime chetonico

    Ci sono tre ragioni scientifiche, legittime e fisiologiche, per cui e’ molto probabile passare attraverso una fase di transizione influenzale – la cosiddetta “influenza chetogenetica”-  quando si inizia questo tipo di dieta e vediamo qui di seguito di elencarle.   Riduzione drastica dei carboidrati con possibili cambiamenti di umore e malessere fisico Il primo motivo […] More

  • in Chetosi, Consigli utili, Dieta Chetogenetica, Effetti collaterali chetosi

    Quali sono i tipi di noci migliori da mangiare durante la dieta chetogenica?

    by Redazione February 23, 2018, 2:09 am 10.4k Views

    quali sono le noci da mangiare durante la chetosi

    Quando siamo in chetosi, la prima cosa che solitamente afferriamo quando il nostro corpo inizia a sentire la fame e’ qualche tipo di noci, mandorle, pistacchi, macadamia in quanto sono pronte, molto facili da reperire e fanno sicuramente rimanere nello stato chetonico. Vediamo pero’ di capire quali dovrebbero essere consumate e quali invece evitate. Gli […] More

  • in Chetosi, Consigli utili, Dieta Chetogenetica

    Fino a che punto l’alcool puo’ interferire con la dieta chetogenica?

    by Redazione February 23, 2018, 1:26 am 30k Views

    l'alcool ed il suo interferire con la chetosi

    In molti, specie persone che per questioni lavorative hanno una vita sociale molto intensa ritrovandosi spesso con un bicchiere di vino in mano, si chiedono quale sia l’effetto del bere alcolici sul proprio corpo quando appunto questo si trova in uno stato di chetosi, se sara’ negativo, positivo e come influisce sul fegato nel metabolizzare […] More

  • in Chetosi, Consigli utili, Dieta Chetogenetica, Effetti collaterali chetosi

    La chetosi puo’ influire sul sonno?

    by Redazione February 22, 2018, 11:55 pm 9.3k Views

    Il sonno durante il regime chetogenico

    In questo articolo, intendiamo affrontare il tema del sonno ovvero come durante la chetosi o un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati si possano incontrare delle difficoltà a dormire. I grassi come fonte di energia del nostro corpo Ricordiamo che il corpo umano entra in uno stato di chetosi quando viene privato di carboidrati […] More

  • in Chetosi, Consigli utili, Dieta Chetogenetica

    4 facili passaggi per entrare in chetosi velocemente

    by Redazione February 22, 2018, 6:39 am 46.1k Views

    Modi con cui attivare la chetosi

    In questo articolo tratteremo i quattro modi più veloci per entrare in chetosi che possono essere applicati sia che si stia iniziando uno stile di vita chetonico sia che si intenda ritornare in chetosi piu’ velocemente possibile dopo un pasto che ci ha fatto uscire da questo stato. Utilizzare il sistema linfatico per attivare la […] More

  • in Chetosi, Consigli utili, Dieta Chetogenetica, Effetti collaterali chetosi

    Puo’ essere pericolosa la chetosi?

    by Redazione February 21, 2018, 4:03 am 10.1k Views

    Al giorno d’oggi, diete a basso contenuto di carboidrati e che professano il digiuno -persino prolungato- sono diventate molto popolari e tutte hanno qualcosa in comune: fare entrare il corpo in uno stato di chetosi. Concetto di chetosi e corpi chetonici La chetosi infatti è uno stato in cui il proprio corpo funziona principalmente basandosi […] More

  • in Chetosi, Consigli utili, Dieta Chetogenetica

    Quanto tempo per entrare in chetosi?

    by Redazione February 16, 2018, 7:50 am 61.4k Views

    tempi e modalita' della chetosi

    In questo articolo, andremo a parlare delle tempistiche e modalita’ in cui e’ possibile entrare nello stato chetonico ed e’ bene prepararsi mentalmente al fatto che non lo si puo’ fare in 5 minuti, ne’ e’ un processo cosi’ semplice in quanto il nostro corpo, vissuto fino a quel momento basandosi sul consumo di zucchero, […] More

  • in Chetosi, Consigli utili, Dieta Chetogenetica

    Dieta Chetogenetica : 3 Consigli Per Ottenere I Migliori Risultati

    by Redazione February 16, 2018, 4:47 am 13.8k Views

    Abbiamo visto in un precedente articolo che cosa e’ la chetosi, adesso vogliamo concentrarci su quelli che possono essere degli accorgimenti per ottenere il meglio dal nostro stato chetonico. Ecco qua tre suggerimenti molto utili quando ci troviamo in un regime di dieta chetogenica che possono aiutare a sentirsi meglio, ad ottenere il massimo dalla […] More

  • in Chetosi, Dieta Chetogenetica

    Che cosa e’ la dieta chetogenica?

    by Redazione December 28, 2017, 5:51 am 4.1k Views 1 Comment

    CHE COSA E’ E COSA NON E’ LA DIETA CHETOGENETICA  Degli studi medici ora stanno dimostrando che la dieta chetonica può aiutare a perdere peso, aumentare la salute del cervello, combattere malattie neurologiche, bilanciare gli ormoni ed altro ancora. Partiamo dal fatto che la dieta chetonica è una dieta a basso contenuto di carboidrati quindi […] More

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